如何饮食可以避免肥胖？
男 |
0岁 |
分类：肥胖 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
最近一个月重了10多斤，也衰老了许多，前半个月都才100斤最近称了一下110（减去衣服的重量），最近吃得很多为都要撑爆了还胃痛，但总觉得饿就一直吃，我想请教一下专家怎样饮食既可以不觉得那么快饿又可以减肥。
曾经的治疗情况和效果：
试过药物减肥没有效果
想得到怎样的帮助：
如何饮食可以避免肥胖？
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你是要能够客服自己的食欲才行，不然会一直发胖的，还要每天坚持锻炼40分钟。同时加强营养。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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