怎么样保护卵巢？预防卵巢早衰？
男 |
0岁 |
分类：卵巢早衰 |
1人回复 |
2015-04-24
病情描述：
女，37岁，害怕出现卵巢早衰的症状。同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。
曾经的治疗情况和效果：
无。
想得到怎样的帮助：
怎么样保护卵巢？预防卵巢早衰？
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：女性保护卵巢应该做到以下几点：1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。2、良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。3、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。4、要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-04-24
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