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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：上班族的话，平时上班都是坐着，平时也不注意适当活动腰部的话，很容易导致腰部疼痛。平时隔一段时间适当的起身活动一下腰部能起到一定的缓解作用。经常性的疼痛的话也可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出等这类的不适导致的，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。偶尔不适的话，可以通过按摩来缓解。详细的情况还需要做一个检查确定，然后再做相应的治疗。
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