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医生您好，女，38岁，以前运动损伤
男 | 0岁 | 分类：运动医学 | 1人回复 | 2015-04-24
病情描述：
医生您好，女，38岁，以前运动损伤（打排球、踢毽子）没有注意治疗养护，后来由于一段时间内较长距离骑自行车并练习瑜伽，健身操等突然出现右膝关节疼痛，膝关节拍片医生说片子没有异常，但根据症状诊断为髌骨软化，当时疼痛严重时修养一年没有参加体育运动，后来症状缓解。但现在平时无症状，骑自行车会引起膝关节疼，爬山无症状，下山时膝盖弯曲就会很痛，必须直着腿膝盖不弯曲才能下台阶，
曾经的治疗情况和效果：
当时疼痛严重时修养一年没有参加体育运动
想得到怎样的帮助：
请问现在该如何治疗和养护？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：需要做核磁共振检查才能发现，如果是髌骨软化症，会出现打软腿的现象。平时尽量避免激烈体育运动，以及重体力劳动，避免蹲着、跪着，爬山运动最好也不要进行。同时建议规律饮食，注意个人卫生，不要劳累。
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