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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：睡前脑子放轻松，可以适当听听轻音乐，然后不要想太多，有时候睡前想太多，思考多事情会造成不能够进入深度睡眠，反而可能一晚上都在清醒与睡眠之间往返。同时遵照病员对症状的描写，要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：有可能和植物神经调节紊乱有关，是可以服用中成药心神宁片，活力苏口服液调理，易消化易吸收饮食，增加营养增加维生素微量元素同时时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2015-06-08
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