怎么预防乳腺纤维腺瘤？

病情分析：1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。　　2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。　　3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。　　4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。　　5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。　　6、每月进行乳房自检，每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期，如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-07-28

病情分析：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。同时建议适当功能锻炼，加强营养。

本回答来自： 北京大学第一医院 投诉  |  2015-07-28

病情分析：这种情况一般需要手术治疗的，单纯药物治疗效果不好的，可以进行一下微创手术的，一般创伤小，恢复快，注意术后护理为好的。同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2015-07-28