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减肥对心脏有没有影响

男 | 27岁 | 分类：运动减肥 | 2人回复 | 2015-08-25

病情描述：

经常加夜班晚饭不吃能不能减肥同事使用奥纤茶瘦了20斤推荐用但是她之后说晚上尽量少喝水怕水中对身体有影响实在是不想胖着了，很烦。有没有在晚上可以减肥的方法，还有没有别的方法上班运动时间很少

曾经的治疗情况和效果：

运动，节食

想得到怎样的帮助：

健康快速瘦身

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：减肥对心脏有影响，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-08-25

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