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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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于凤章主任医师
病情分析:你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含常规药物的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李建瑞主任医师
病情分析:你好,一般可能是跟自身体质有关系, 可能是心态不好的表现,可以服克克常规药物来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要祝您健康!同时按你对的症状的讲诉,一般来说,要适当锻炼,保证睡眠,饮食清淡。
本回答来自: 北京市垂杨柳医院 投诉 | 2015-10-23
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘卫一副主任医师
病情分析:你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服常规药物,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉 | 2015-10-23
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