颈椎病怎么保养
女 |
41岁 |
分类：颈椎病 |
3人回复 |
2015-12-14
病情描述：
你好，前段时间去医院检查患了颈椎病，请问颈椎病应该注意哪些？同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好！颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-14
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