晚上失眠时胃会难受
男 |
25岁 |
分类：神经内科 |
2人回复 |
2015-12-24
病情描述：
晚上失眠时，胃会难受，这是怎么回事呢？怎么解决比较好呀同时平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，注意卫生。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2015-12-24
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