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经常失眠是怎么回事啊

女 | 50岁 | 分类：神经内科 | 1人回复 | 2015-12-24

病情描述：

我婆婆最近晚上老是睡不着，她说说一会就睡醒了，想让我问问大夫是怎么回事，后没有好的方法治疗？同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的较好办法。应在有经验的大夫指导下用药。可选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，祝早日摆脱失眠的困扰！

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2015-12-24

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