经常做梦失眠
男 |
35岁 |
分类:失眠 |
3人回复 |
2016-01-04
病情描述:
晚上经常做梦失眠是怎么回事?有没有什么比较不错的解决我做梦失眠的办法啊!同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:失眠是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病,也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意着了疾病,在疾病出现的时候及时去进行治疗。
意见建议:失眠症的治疗方法:暗示法 这是治疗失眠症的一种有效方法,采用暗示法治疗失眠症,要让身心放轻松,平躺在床上,并暗示自己,从头开始放松到颈、到肩:我的胳膊放松了,腿放松了,头放松了,我就要睡着了。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2016-01-04
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:失眠是非常痛苦的,这种痛苦主要是心理上的。从心理学上来说,失眠都是不良情绪所引起的,只要调整好自己的不良情绪,失眠也就会慢慢的调整。失眠的产生有一个过程,一般来说都是偶尔的失眠所导致的。我们偶尔出现失眠很正常,一个月出现一二次失眠是一种正常的现象,但是很多朋友面对这些正常的失眠现象时,却过度的焦虑与恐惧,从而进入到恶性循环之中。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-04
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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服常规药物,维生素B1和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.同时保持心情愉快,注意休息,饮食清淡。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院
投诉 | 2016-01-04
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