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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓威副主任医师
病情分析：患者自述手淫很多次、分析戒掉肯定有好处、至于多长时间恢复需要看个体差异建议：手淫对身体没有特别伤害、主要是心理降受到不利影响但如果长期沉溺于此、对将来性生活会有不良影响还是分散注意力、应培养积极降的兴趣、转移注意力避免整日沉湎于性幻想中、养成良好的生活作息习惯、注意饮食营养均衡、保证充足的睡眠时间、进行适度的体育锻炼并长期坚持、循序渐进的戒除手淫、这样假以时日、身体各个方面都会向好的方面发展
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