经常溃疡在生活中我们应该如何预防?

病情分析：口腔溃疡的预防：
1、15岁以下的儿童，应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、常规药物和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
2、在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面侧得到较好磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。
3、做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。
4、应用氟化物。氟素可预防口腔溃疡，在科学上已有证明。不论是在牙齿表面局部涂布氟化物，还是控制饮水中的含氟量，均有显著的防龋效果。在饮食上，如果能选择一些含氟的食品，例如茶叶、莴苣、白菜、青葱等，也可以产生一定的作用。国内人普遍有饮茶的习惯，茶内的氟素与牙齿表面有较长时间的接触，并使人体获得一定量的氟素，这对牙齿可以起到局部涂氟和如同在饮水中加氟的同样抗龋效果。在应用氟素防龋的过程中，要防止氟素过多，尤其在儿童时期更要注意，因为过量的氟素反而会防碍牙齿的发育，有时还会引起全身氟中毒现象。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2016-01-12

病情分析：你好，可在医生的指导下使用口腔常规药物或者维生素B2进行治疗较好，一定要多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素，少吃辛辣油腻食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，心情不好也是导致口腔溃疡诱发的一个主要原因，另外要注意口腔卫生啊，建议去专业的口腔粘膜科检查治疗

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-12

病情分析：有可能和身体虚弱，胃火上炎引起的症状，是可以服用中成药牛黄清胃丸，多种维生素片调理，清淡饮食多喝水忌辛辣油腻烟酒。同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2016-01-12