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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：根据你的描述是心理问题，但不是焦虑症。焦虑症属于神经症，通常包括两个方面：1、焦虑的情绪体验；2、焦虑的身体体现（运动性不安和植物性功能障碍），运动性不安如坐立不安、来回走动，甚至奔跑喊叫。植物性功能障碍如：出汗、心悸，胸闷气短、呼吸不安、恶心呕吐等。另外，神经症病人的社会功能诸如学习、工作、生活等受到严重影响，这也是一诊断标准，所以，根据你的描述，达不到焦虑症诊断标准，属于严重心理问题。
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