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身体开始衰老了想知道怎样才能缓衰老？
女 | 40岁 | 分类：缓衰老 | 3人回复 | 2016-04-11
病情描述：
您好医生，我今年已经40岁了，发现身体跟面容都已经慢慢的衰老了，我想知道抹常规药物才可以缓衰老，吃什么保健品好呢？现在我特别的显老，人家都觉得我像50的，真是很打击。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。
曾经的治疗情况和效果：
去医院检查医生告诉我患上了缓衰老，给我开了点药，我现在一直有在吃药治疗，效果好像不太明显。
想得到怎样的帮助：
现在我特别的显老，人家都觉得我像50的，真是很打击。该怎么办好呢？身体开始衰老了想知道怎样才能缓衰老？
我有更好的答案共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：病情分析：您好!系统性红斑狼疮虽然是红斑狼疮最严重的自身免疫性疾病.但是只要一般没有对内脏损伤的,一般临床上都可以治愈的.
意见建议：系统性红斑狼疮患者应注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。
系统性红斑狼疮还应注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、常用皮肤用药等能引起光敏感，应尽量不用.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：火麻茶有润肠通便、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延年之功效，且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有一定的预防作用。
这个可以作为缓衰老的一种方法，但最主要的方法是保持良好的心情、合理的生活规律和适当的运动。这样就可以激发机体的活力，达到延年益寿的作用。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2016-04-11
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