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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张凤琴主任医师
病情分析：病情分析：您好！根据您上述的描述判定是因为神经衰弱，睡眠不足等原因造成的。这种情况是应该及时的采取治疗的，要是任其发展的话很容易出现植物神经紊乱和出现神经系统的疾病的并发症，甚至是影响到正常的生活。
意见建议：建议调整饮食，减缓压力，运动，一定要保证睡眠质量规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡等。平时应该多注意休息。及时的到专业医院治疗尽早的恢复健康，以免病情进一步发展。
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