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您好，请问痛经怎么办

女 | 19岁 | 分类：妇科疾病 | 3人回复 | 2016-12-19

病情描述：

来月经前3天都特别痛，全身不力气，身体发软。同时根据你的情况描述，不要着凉，多吃新鲜蔬菜和水果。

曾经的治疗情况和效果：

没有去医院检查过

想得到怎样的帮助：

想知道痛经吃什么好，还有这样才能不痛

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李冰琳主任医师

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病情分析：首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪；注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2016-12-19

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