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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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杨平主任医师
病情分析： 你好，一般来说，短时间手淫，多是出现肾阳虚的情况，但是时间长久之后，会出现阴阳俱虚，因为孤阴不生，所以也会出现一定的虚损。
指导意见：
根据你说的情况，建议你首先就是戒除手淫，然后增强锻炼，在服用点桂附常规药物，壮腰健肾丸。片，vc片等，期间可以揉按腰肾部，温热为好。
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