在医院检查了确定是强直，现在有什么好一点的办法不用吃激素药锻炼可以延迟发病吗

病情分析：你好,强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱关节的慢性进行性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病.
强直性脊柱炎在没有变形之 前是完全可以治愈的,如果变形就只能控制不发展. 治疗从提高免疫系统和滋补肝肾着手全面调理,配合调和脾胃.去风通 络,活血散寒,消肿止痛,没有任何副作用,

本回答来自： 北京大学第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-02-22

病情分析：如果你是每天早晨睡醒后腰痛但活动后缓解或消失一般考虑与睡眠姿势不正确、缺乏锻炼等有直接关系。对于这种情况建议你平时注意适量锻炼，并注意保持正确的睡眠姿势，尽量平躺睡眠，避免单纯的左或右卧睡（同时较好是睡大的硬板床），并注意规律作息，早睡早起。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-02-22

病情分析：怀疑是强直性脊柱炎，这个到医院的话，需要分哪一级的医院，如果这个医院设有风湿免疫科，那就首先到这个课。如果没有风湿免疫科的话，建议你首先到骨科同时应解除各种不良的心理刺激。注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-02-22