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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：建议用大姆指按揉臀部两侧的凹陷及臀部横纹正中部位。这是足膀胱经.两手五指揉拿大腿后侧肌群。以手掌自上而下反复揉挤臀部的肌肉，长期坚持会收到良好的效果。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2017-06-29
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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朱亦堃主任医师
病情分析： 你可以天天固定一个时间做运动，慢跑快走都是可以，并且不要吃高热量食物，坚持一个月就会有效果的。祝健康。同时遵循病员讲诉的病症，建议你看按时作息，要多喝水。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉 | 2017-06-29
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