肌肤如何补水

病情分析：【冬瓜汤】
　　用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。
　　做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加鸡肉、冬菇和其他配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。
　　【鸡丝汤】
　　用料：鸡脯肉，火腿，冬菇，**1个，淀粉20克，清汤。
　　做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。
　　【核桃肉煲牛月展汤】
　　用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。
　　做法：1.核桃肉放入锅中(不用油)，慢火炒5分钟取出。或者放入烤炉，慢火10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。2.淮山、杞子、龙眼肉洗净。3.牛月展放人滚水中煮5分钟，捞起洗净。4.核桃肉放人滚水中煮3分钟，捞起洗净。5.把适量水烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味。除此之外，中医理论认为春

本回答来自： 北京大学第一医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-26

病情分析：常规药物保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，遏制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的常规药物调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

本回答来自： 北京市垂杨柳医院 投诉  |  2017-10-26

病情分析：如果只是简单的用各种常规药物或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2017-10-26