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位置: 首页 > 问答 > 外科 > 普通外科 > 腰痛 > 腰酸怎么办

腰酸怎么办

分类:腰痛 | 3人回复 |

病情描述:

男,34岁,弯腰时间长了酸痛,不能负重物,做过X检查,腰椎正常,B超检查正常。理疗、按摩、针灸效果不明显,吃了10副治肾虚的重要,没起作用。平时活动自如,无不适感。直立时间长了、腰弯曲某一角度时间一久,腰就酸痛,需直起来一会再弯,如刷牙洗脸等动作就有明显感觉。请问是什么原因,要做什么检查,怎样治疗?谢谢!

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:你好,如果能排除疾病因素那就应该是劳累造成的,建议你到神经科检查一下坐骨神经有没问题。

本回答来自: 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2017-10-24 10:50

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刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:双手自然放在身体两边,双腿自然伸直,仰面平躺。伸直双手上举至头顶,尽可能的向上伸展你的双手和向下伸展你的双腿。仰面平躺,屈曲双膝,脚底平贴地面。双手交叉抱住你的其中一只膝部并尽量慢慢向自己胸部拉紧,保持10秒钟然后恢复初始姿势,换另一边做同样的动作

本回答来自: 中日友好医院 投诉  |  2017-10-24 10:50

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刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:仰面平躺,屈曲双膝,脚底平贴地面。双手交叉抱住自己双腿并尽量慢慢向自己胸部拉紧,保持10秒钟然后恢复初始姿势。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.

本回答来自: 中日友好医院 投诉  |  2017-10-24 10:50

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