减腿部臀部?
分类:中医减肥 |
3人回复 |
2017-12-04
病情描述:
腿部和臀部特别胖,腰围只有19买裤子都是买不好很想减肥,应该吃些什么和做什么运动?有什么好方法大家帮帮忙啊!拜托了!同时观看你的检查诊断,建议你规律作息,饮食宜清淡。
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:没有什么特别的方法,主要是尽量多运动,能走路就不要坐车,能站着不要坐着。我和你一样,腰是2尺,但是大腿和臀部比较胖,搞得非常没办法,做瑜珈还是不错的。同时建议适当功能锻炼,加强营养。
本回答来自: 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2017-12-04
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