提交成功
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
李兰群主任医师
病情分析:你的情况需要到医院检查骨骺和常规药物,如果骨骺没有闭合,使克克常规药物是有长高的可能的,如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中`常规药物`的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
查看更多关于“20岁后还能增高么?”的相关常识>>