六个月大的孩子可以吃什么蔬菜和水果？

病情分析：　　众多的研究和事实证明，一个人智力的高下，与先天遗传基因具有一定的关系，而后天环境，如围产期调理、营养、卫生、社会、文化、教育等，都对智力发育起着极其重要的影响。日本营养学专家饭野节夫认为：在培育具有良好的脑功能过程中，饮食起着80%的作用 。?
　　目前，我国患有严重营养不良的小儿正在逐渐减少；相反，由于摄入热量过多而引起单纯性肥胖症的儿童，却有日益增多的趋势。肥胖几体形臃肿，肺活量减少，肺换气不足，使二氧化碳在体内潴留，易使孩子嗜睡、疲乏，学龄儿童上课时打瞌睡，不能注意听课，日久 成绩减退，严重者也会影响智力发展。?
　　有些家长为了使孩子的智力得到良好发育，四处购买“增智食品”，如健脑精、增智乳品、增智糖、健脑灵等等，其实，这些食品的效果尚难肯定，很难说能够达到提高智的力的目的。为了促进智力的发育，比较可靠的方法应该是通过饮食来调整。我国传统医学早就主 张“食养”，即指以饮食养身，也就是现代科学中所说的营养卫生。其中，营养不良、营养过剩、营养质量不好等问题是关系到儿童健康、聪明首要问题。那么，究竟应该从什么年龄开始食用具有健脑作用的食品呢? 在一般情况下，许多家长在

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院  |  向TA提问 投诉  |  2018-03-26

病情分析：六个月的宝宝较好的营养还是奶。 宝宝的肠胃尚未完全发育，适合流质糊状的食物 米粥,菜粥都是要糊状的，有利于吸收 同时不会增加胃部的负担。 一岁以下的小宝宝其实不太需要水果的营养 但是如果要给宝宝吃水果的话，首推：苹果 用调羹将苹果刮成泥糊状给宝宝吃 香蕉、水梨、西瓜等属寒性水果，别给宝宝吃 西红柿性凉，生吃宝宝难消化，多吃可能也会引起拉肚子。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院 投诉  |  2018-03-26

病情分析：一般像这个情况的话只要是给宝宝增加了辅食的情况下像苹果，香蕉，桂圆，梨子这些都是可以吃的，蔬菜像青菜，白菜，菠菜也都是可以的。注意多喝水，清淡饮食，可以吃**黄，稀饭，除了韭菜、芹菜，一般带叶的菜都切得碎碎的，也可以放面条或者稀饭里，南瓜、胡萝卜、土豆等块茎状的蒸熟捣烂吃。

本回答来自： 西安市中心医院 投诉  |  2018-03-26