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位置: 首页 > 问答 > 生活 > 减肥 > 饮食减肥 > 用白醋三天瘦腹

用白醋三天瘦腹

分类:饮食减肥 | 3人回复 |

病情描述:

用白醋三天可以瘦腹吗

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

任学华

任学华主任医师

病情分析:  醋中的氨基酸,能促进脂肪消化与燃烧;蜂蜜之中含有大量的脂肪酸,而这种物质又促使消化系统充满活力以及肠道的正常蠕动,白醋和蜂蜜是瘦身的完美搭档。蜂蜜白醋减肥法比例,最好是1:4。也就是一份蜂蜜,加上四份的白醋,然后适量加了一些水,然后放在一起饮用。制作方法很简单,就是直接把两者混合在一起,然后加适量的水兑着喝。第二种方法,是把两者混合之后,放到冰箱之中冷冻一下,然后再适量饮用。一般来说,不少人们提倡在早餐之前二十分钟吃;而在中餐和晚餐之后,则要迅速喝上一杯。

本回答来自: 求医网  |  向TA提问 投诉  |  2018-05-29 13:23

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冯海峰

冯海峰主任医师

病情分析:晚上食用一些白醋,确实有很好的瘦肚子功效,但是需要注意的是,并不是所有人都适合采用这种减肚子的方法,尤其是胃酸过多的人,最好不要食用。食用醋酸会让人食欲下降,但是不影响健康。饮用白醋也需要坚持才能看出效果,一天两天是没有用的。

本回答来自: 求医网 投诉  |  2018-05-29 13:23

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刘保兴

刘保兴主任医师

病情分析:  少量的喝白醋对于身体没坏处,但若大量服用白醋的话,对于肠胃的刺激是非常大的,绝对不利于身体中胃肠道的健康。尤其是脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。因此白醋减肥还是很有局限性的。很多人一闻到白醋与蜂蜜混合的味道就皱起眉头,因为那股刺鼻的味道存在,认为它是世界上最难喝的饮料。但其实,这种方法很好解决,以1:4的比例来调制搭配白醋与蜂蜜的用量,然后在依照个人口味加入纯净水,直到口感符合自己的要求就可以了。   早餐前20分钟,空腹喝一杯, 最好一饮而尽。中餐和晚餐时间,是在用餐后第一时间各喝掉一杯。3此瘦身饮料在饮用的时候,胃部会有灼热的感觉,所以刚开始,要从一小杯的量开始饮用,逐渐增加,但最多不要超过100ml。因为过量的白醋会让肠道损伤,所以,胃溃疡、胃酸过多的人群就不要选择此饮料瘦身了。

本回答来自: 中日友好医院 投诉  |  2018-05-29 13:23

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