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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:目前你这种情况与你的饮食因素、作息时间等有关,建议你创建健康的生活方式,合理安排培训和作息时间,确保充分的歇息和充足的深度睡眠,同时讲究饮食卫生和饮食营养,戒烟限酒,增强活动,增强体质,必要时可以到正规医院中医科实施辨证论治调治,中药调理。
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