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生完孩子很胖想要提臀如何做呢？

分类：吸脂 | 1人回复 | 2019-08-02

病情描述：

我生完孩子后屁股就平平的特别的难看，穿个裤子都不好，我想找一个提臀的运动方法，又不知道该怎么做，所以想要问一下。想得到怎样的帮助：生完孩子很胖想要提臀如何做呢？同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：你好，你生完孩子屁股很平，如果想提臀的话，可以在平时的生存中多加活动几下。你可以试试看面向下俯撑，头部轻松的放到交叉的双臂上，缓缓吸气，同时抬起右腿，在最高处暂停数秒，然后边吐气边缓缓搁下，每天忍耐。除了就是留意饮食，不要因为食物而致使增肥。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-08-02

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