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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：膝关节骨性关节炎。多活动，多散步，温和的活动可稳定血液循环，多洗热水澡，洗个热乎乎的蒸气浴有利于稳定症状。目前治疗关节炎较好的是药物治疗，药物治疗抱括口服药与外用药，目前口服药物还是达不到治疗关节炎的目的，外用的中药贴剂，作用直接，效果会更好，从外皮渗入，药物渗进骨质，也没副作用。所以这种情况下建议你可以吃点野木瓜片及关节痛消丸等药物。
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