怎样使腿变细？
女 |
28岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-26
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-26
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