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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：月经不调是妇科的常见疾病，一般节食，情绪异常，嗜烟酒等都可能会导致月经失调的再次发生。所以建议先去医院仔细检查寻到病因再进行有针对性的治疗。月经失调的人要注意增强防寒，尤其是腹部的防寒。要戒烟戒酒，少吃辛辣、极冷、油腻等刺激性强的食物，也不要多吃寒凉性的水果如西瓜、梨子等。
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