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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：你好，很高兴为你解惑问题，根据你所叙述的症状考虑，更年期综合症是由雌激素上升而导致的症状，首先要自我调养，留意歇息，确保充足的睡眠时间，防止过度疲劳，严重者可服食谷维素，刺五加等药物缓解症状，建议多吃新鲜的蔬菜，水果，牛奶，**，豆制品，适当户外运动，松懈心情，提高身体免疫力，期望我的解释对你能有所帮助，如果欣慰请对我做出，评.年期是一种容易病发的妇科疾病，在救治期间，女性需要有看重自身的护理，尤其是护理方面，建议患者多留意救治期间防止性生活，多留意清洁，最后祝女性患者可以尽快康复！
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