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绝食两天可以瘦多少斤

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-12

病情描述：

我制定了一套减肥计划，包括每天一小时的有氧韵律操和一个小时的户外慢跑，另外三餐减少食物摄入量，实施了两天有点效果，绝食减肥一周能瘦多少？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好，肥胖会导致机体很多疾病发生的可能就要及时的减肥瘦身。减肥是一件需要长时间坚持的事情。只要做到减少摄入量增加消耗量纠正不良的生活习惯，通常都是可以减肥成功的，如果用这样的减肥方式一周，通常可以瘦3斤左右的。这样的减肥方式是健康并且科学的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-12

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