蛋白粉可以当饭吃吗
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我今年23岁，妈妈去逛超市买回来的蛋白粉，吃了第一次感觉没有味道，淡淡的，蛋白粉可以当饭吃吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不可以。不推荐蛋白质粉节食时作代餐。因为节食的人士往往蛋白质摄取不足，这不仅会影响机体水份分解代谢，还可能导致免疫功能扭过，深度睡眠不良和贫血等多种不同疾病。因此，单单以蛋白质粉作代餐是绝不可信的，但是可以用蛋白质粉做为辅助的食物。在确保足够多的蛋白质摄取的同时，也不会导致过多的脂肪热量。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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