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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马彦主任医师
病情分析：你说的情况，肩部长了痘痘，考虑可能会是毛囊炎引来的长痘痘。建议你不要去骚抓，不要吃辛辣极冷刺激性食物，必要时去医院皮肤科面诊一下，对症治疗。对于这种疾病，在饮食上不要过度忌口，不要挑食，不要喝酒抽烟。可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。
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