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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：你好，不同的中药，煎药方法、时间和次数是不一样的，一般的中草药，煎两次就可以了。如果是特殊的中药如贝壳类、种子类，或膏方需要多煎1次，或先煎，以保证药效。供参考同时平时需要适量运动，保持乐观心情很重要。
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