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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：过度体育锻炼可以引发椎体及其附属结构的伤损，也可以引发周围软组织损伤，特别是腰肌劳损等。这些需要有剔除椎体本身的炎症如椎体不稳，需医院拍腰椎片，必要时加拍腰椎动力位片。要留意适当歇息，防止腰椎负重大，适当腰背肌功能锻练，防止久坐久站，防止腰背部受寒。当然患者是青壮年男性，要剔除强直性脊柱炎，给与HLA-B27仔细检查，必要时加做骶髂关节磁共振。需求注意建议应该避免着凉等，饮食方面建议多吃清淡的食物配合补钙等。
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