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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：滑膜炎的引来可能会是由于长时间的机械磨擦，载重运动，外伤或者风湿性的原因致使，具体要看个人的实际症状以及体征。你这种属于外伤的原因致使的滑膜炎，会引来关节肿胀疼痛，可以动用消炎镇痛类的药物，融合物理疗法或者隔离症疗法救治，留意日常的关节护理以及康复锻练。需要声明注意如果有任何异常的话及时进行治疗，不要拖延时间。饮食上也要注意清淡。
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