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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王峥主任医师
病情分析：一般有乳房的胀痛很可能是有乳腺增生等致使，所以这几天也不要加班和着凉等，需要有及时到医院决定乳腺彩超进一步仔细检查后已经开始调养的，但是有纤维瘤等单纯的推拿或者用药等协助不大的，多决定微创手术调养的，平时留意多锻炼身体，不定期体积就可以预防工作的。特别注意保持一个平和乐观的心态，可能对于后期的生活质量会有所改善。
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