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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：便秘可分成功能性和器质性，功能性主要有饮食不当，胃肠功能紊乱，植物神经紊乱运动量较少都可以引来便秘。病理性的因素主要有肠道结核，肠道肿瘤，预激综合征。首先建议防止过度操劳，精神紧张，要有良好的生活习惯，饮食恰当多喝水，多食用含纤维素较多的蔬菜和水果，足量活动可增加肠道扭动，对稳定便秘有协助。需要强调的是平时注意健康饮食，多吃些清淡易消化的食物，远离垃圾食品。
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