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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：你好，根据你的叙述，你目前的症状是便秘，可以服食药物或者食物来重新调整，许多蔬菜具备通便的效用，比如说含有纤维素的芹菜，白菜都具备润肠通便的效果，另外也可以口服香蕉，火龙果。香蕉火龙果都有滑肠的效用，也可以润肠通便。或者平时吃许多白萝卜，地瓜也能通便特别声明避免辛辣刺激的食物，不要劳累过度，注意饮食清淡。
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