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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：便秘是临床诊断上消化科比较常见的疾病，多见于体质虚弱的患者以及老年患者，也足见于正常成年人。口服药物只好暂时纾解症状，要想彻底自愈便秘，只有通过日常生活中长期调养，比如说多饮水，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，经常推拿腹部，增进肠蠕动，少吃辛辣刺激的食物，规律饮食等，便秘的症状就会明显改善。特别声明多喝热水，注意个人卫生，入口的食物要卫生，少食多餐。
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