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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：如果患者经常便秘是由于胃肠道功能紊乱致使的症状，建议平时多吃许多新鲜的水果蔬菜可以以防便秘，多喝热水，饮食方面不要吃容易上火或者辛辣刺激性的食物，必要时可以口服许多救治便秘的药物来纾解症状，平时多吃许多香蕉和梨具备通便的效果，多吃许多粗粮以及膳食纤维。需要声明注意不要过分的担心，增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物。
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