便秘该怎么治疗改善
分类：老年便秘 |
1人回复 |
2020-05-12
病情描述：
我便秘已经有一个月了，之前我的肠胃一直都蛮好的，但是这段时间忽然就便秘了，我现在上个厕所，半个小时都摆平不好，这个最近真美给我引发了很大的困恼，您好医生，便秘应当怎么纾解啊？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你可以通过重新调整饮食结构来稳定。平时，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含有纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜和韭菜，或者适当举办活动和户外活动，可以增强胃肠扭动，增进排便，还可以多喝酸奶可以调整肠道菌群，增进排便，每天晚上睡午觉前和早上，可以用手顺时针推拿肚脐来增进肠道扭动。需要声明注意你的情况，应该多食豆类食物，富含营养成分高的食物。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-12
查看更多关于“便秘该怎么治疗改善”的相关常识>>
