高血压平时注意那些问题？
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-12
病情描述：
今年66岁了，老人一般都会有高血压，就是除了喝药外高血压平时注意那些问题？吃什么好，吃什么不好，会对身体有危害，生活习惯上需要有留意些什么，需不需要多活动，会不会有转好？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：得了高血压，在生活习惯上要留意，不要吃脂肪和胆固醇，盐分含量高的食物，也不要吃置放时间过长的食物以及糖分含量高的食物。要多吃许多苹果，梨，葡萄，香蕉，猕猴桃等水果，可以多吃许多新鲜的蔬菜，始终保持三餐规律饮食，不要加班，确保深度睡眠，多举办许多户外运动。需求注意目前要多喝水，注意心脏的检测，多补充营养，饮食要清淡。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-12
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