高血压可以做无氧运动吗
分类：高血压脑病 |
1人回复 |
2020-05-25
病情描述：
被查出来有高血压，建议要做活动，但是活动抱括有氧运动跟无氧活动，高血压可以做无氧运动吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议每天适当的有氧运动是可以，但是不要过度，高血压患者平时需要有服食降压药物实施救治，但是要防止私自停药和乱服食药物，另外，在饮食上要防止吃高胆固醇和高脂肪的食物，比如说蛋黄或者是动物肥肉和动物肝脏等类的食物，另外还要始终保持充足的歇息，防止操劳。特别注意针对你的情况，要多运动，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-25
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