天天便秘怎么办？
分类：老年便秘 |
1人回复 |
2020-05-25
病情描述：
我是个大胖子，170的个180的体重，最近在喝奶昔节食，我就几乎没吃晚饭了，可是我现在却天天便秘啊，上厕所得上半个多小时，而且便秘超级痛的，跑几趟都上不出的，您好天天便秘怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你这个便秘情况考量可能会于过度节食饮食量过少致使食物残渣过鲜有一定的关系。建议规律排便可以多吃粗纤维的新鲜蔬菜，水果，多吃粗粮，杂粮，增强饱腹感增加热量的摄取，有有利于排便，同时还要忍耐一定的运动量，增进脂肪的消耗，超越健康节食的目的。需要强调的是注意保暖，不要感冒，发烧，不要食辛辣刺激的食物。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-05-25
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