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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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马彦主任医师
病情分析：睡眠障碍会致使机体免疫力下降，内分泌失调，再次出现脸上皮肤粘膜雀斑现象，是属于色素沉着，应当多吃点新鲜的瓜果蔬菜，少吃刺激辛辣太过油腻的食物，可以在医生指导下决定服食，稳定微循环，营养师进的药物实施对症救治，平时多锻炼身体，大幅提高免疫能力。特别注意根据你的情况，保持乐观的心态，增强身体免疫力，放松心情。
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