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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：睡不着觉伴发烦渴，属于是阴虚火旺，心神不宁引来的，建议你口服安神养脑的药物和滋阴清热的药物实施对症救治，适当的增强许多体育运动，有助于改善睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果消化维生素，如白菜，青菜，花菜，包菜，绿豆芽，黄瓜，西红柿，橘子，香蕉等，不要受寒。
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